¿Cuál es el próximo gran avance para los wearables de fitness?

Contar tus pasos es tan… prepandémico. ¿Puede esa banda en tu muñeca medir tu frecuencia cardíaca? ¿Puede controlar su presión arterial? ¿Detecta los primeros síntomas de Covid-19? Los últimos y mejores dispositivos portátiles de fitness de hoy en día ya pueden hacer algo de eso, pero incluso son solo una pequeña muestra de las complejidades basadas en datos de su próximo dispositivo portátil de fitness.

He aquí por qué estamos entrando en un mundo nuevo y valiente para los dispositivos portátiles, y lo que puede esperar sujetar a su cuerpo en los próximos años.

El último año nos ha visto a muchos de nosotros tomar nuestro estado físico en nuestras propias manos y en nuestros propios hogares. Trabajamos desde casa y hacemos ejercicio en casa.

No es de extrañar que estemos comprando más wearables de fitness y les exigimos más. “El seguimiento del bienestar, el estado físico y la actividad se convirtió en una prioridad para muchos”, dice Leo Gebbie, analista senior de Wearables y XR en CCS Insight, sobre la pandemia de Covid-19.

«Los regímenes de ejercicio y actividad se trasladaron de los gimnasios a los espacios al aire libre, por lo que un reloj inteligente o una banda de fitness que registra los pasos, la distancia, la frecuencia cardíaca y otras métricas de actividad son más atractivos que nunca para muchas personas».

(Crédito de la imagen: Fitbit)

Wearables de fitness: rastreadores frente a relojes inteligentes

Si desea saber lo que vendrá después de los wearables de fitness, solo mire el mercado de los relojes inteligentes. «Los rastreadores de actividad física tienden a ver su conjunto de funciones descender de los relojes inteligentes más avanzados», dice Gebbie. «Las funciones avanzadas de seguimiento de la salud de algunos de los relojes inteligentes de gama alta de hoy en día pueden llegar a los rastreadores de actividad física a tiempo».

Sin embargo, incluso los fabricantes de relojes inteligentes tienen que mejorar su juego. “Ya no es suficiente proporcionar lo básico”, dice Teg Dosanjh, Director de Tecnología y Servicios Conectados de Samsung Electronics. «Los últimos dos años han visto un aumento en la importancia de las funciones y las métricas … los entusiastas del fitness esperan que los productos incorporen monitorización de la presión arterial o electrocardiograma (ECG)».

Samsung Galaxy Watch 3

(Crédito de la imagen: Samsung)

El GPS y el monitoreo de la frecuencia cardíaca pueden ser funciones imprescindibles de hoy, pero las del mañana incluyen mediciones de ECG, que se encuentran en Apple Watch, Samsung Galaxy Watch 3 y Fitbit Sense. Estamos hablando de un seguimiento de la salud serio que puede detectar afecciones médicas y problemas de sueño que ni siquiera sabe que tiene.

“Hemos pasado de simplemente contar los pasos a brindar información de salud que una vez solo estuvo disponible en un laboratorio o entorno clínico, como la frecuencia cardíaca y el seguimiento del sueño, directamente a las muñecas de los consumidores”, dice el Dr. Conor Heneghan, científico principal de investigación de Fitbit. Ese es el primer paso para que los rastreadores de actividad física detecten afecciones médicas y luego ayuden a controlar esas afecciones.

Wearables fitness: detección de enfermedades

El Dr. Heneghan dice que Fitbit está progresando en las áreas de apnea del sueño y AFib, dos de las afecciones de salud más comunes en todo el mundo, mientras que los hallazgos publicados recientemente de su estudio COVID-19 sugieren que sus dispositivos tienen el potencial de identificar signos de enfermedad antes de que muestre síntomas. .

“A medida que todos nos interesamos más por nuestra salud, la idea de la detección de enfermedades estará aún más en el centro de atención”, dice el Dr. Heneghan. «Creemos que los dispositivos portátiles pueden ayudar a cerrar la brecha entre las visitas al médico y facilitar las conversaciones entre los pacientes y su médico».

Fitbit

(Crédito de la imagen: Fitbit)

El problema con los wearables de fitness y los relojes inteligentes es que, por ahora, se tratan tanto de la moda como del control de la salud. Indique la duración limitada de la batería de 48 horas del Apple Watch. Todo eso va a cambiar.

“La próxima generación de rastreadores verá un marcado en el aspecto técnico, por lo que perderá las pantallas siempre encendidas y las pantallas brillantes para duplicar realmente cosas como glucosa en sangre, presión arterial, frecuencia respiratoria, manejo del dolor y dosis de medicamentos ”, Dice Nicholas Kelly, cofundador del grupo de atención Axela, cuya aplicación cAIR: ID reúne registros médicos y datos de rastreadores de actividad física para predecir mini accidentes cerebrovasculares.

Espera ver pronto un monitoreo más enfocado de dispositivos de grado médico que recopilan datos sobre todos los signos vitales que un hospital recopilaría de un paciente, pero en la comunidad.

Wearables de fitness: ¿atención sanitaria personalizada?

Algunos piensan que la medicina personalizada basada en datos es el futuro de la atención médica, y que estará impulsada por dispositivos portátiles de fitness de próxima generación que monitorean pasivamente la frecuencia cardíaca y los niveles de oxígeno en sangre de una persona, por ejemplo. El objetivo es un futuro en el que la salud tenga que ver con el seguimiento, la prevención y la intervención temprana en lugar de solucionar los problemas de salud.

“Podremos rastrear los cambios a lo largo del tiempo, en relación con un individuo, en lugar de en un punto en el tiempo en relación con una población”, dice Harry Briggs, socio gerente de OMERS Ventures, que ha realizado inversiones en empresas de tecnología de la salud. «Incluso podemos comprender las causas fundamentales y brindar a las personas bucles de retroalimentación positiva sobre los tipos de opciones de estilo de vida que funcionan mejor para su salud individual».

También podría significar que si termina en el hospital con un problema de salud, su médico puede acceder fácilmente a datos a largo plazo sobre sus signos vitales.

Fitbit

(Crédito de la imagen: Fitbit)

Wearables de fitness: inteligencia artificial

¿Qué hacer con todos esos macrodatos? Agregue una pizca de inteligencia artificial (IA), por supuesto. Así que prepárese para tomar decisiones basadas en datos sobre cuándo y qué comer, cuánto tiempo dormir y cuándo hacer ejercicio.

“De la misma manera que Netflix aprende qué programas de televisión les gustan a los usuarios y luego hace recomendaciones, los consumidores esperan cada vez más ejercicios experimentales, personalización y recomendaciones inteligentes”, dice Jean-Michel Fournier, director ejecutivo de la marca de fitness del grupo Les Mills. Él piensa que la IA jugará un papel clave en la democratización de la aptitud para el bien global.

«Las poblaciones más saludables y en mejor forma son simplemente mejores para el planeta, desde las elecciones de transporte que hacen, hasta los alimentos que consumen y el dinero que ahorran en los presupuestos de atención médica, y la inteligencia artificial estará en el centro de esta transformación».

Wearables de fitness: seguimiento de la pérdida y recuperación de nutrientes

Los algoritmos que le dicen qué alimentos comer, también conocidos como ‘pérdida de nutrientes’ y ‘seguimiento de la recuperación’, son la próxima gran novedad en los wearables de fitness. Algunos dispositivos ya les dicen a los usuarios cuánto tiempo tardará su cuerpo en recuperarse por completo de su último entrenamiento.

Un esfuerzo por ofrecer el tipo de información que solo un análisis de sangre podría obtener proviene de la aplicación de algoritmo de pérdida de nutrientes Fuelbetter, que recopila datos recopilados por dispositivos de fitness. “Nuestros algoritmos proporcionan una cuantificación de alta resolución de los nutrientes perdidos durante sus entrenamientos y fueron desarrollados utilizando datos experimentales y del mundo real de atletas y no atletas”, dice el Dr. Douglas McCabe, fundador y CEO de Fuelbetter.

«También conoce el contenido nutricional profundo de todos los alimentos del planeta». Fuelbetter detecta cuándo tiene deficiencia de un nutriente y qué debe comer o beber exactamente para solucionarlo mediante la ingeniería inversa de recetas y la información del reverso del paquete.

Fitbit

(Crédito de la imagen: Fitbit)

Wearables fitness: tejidos inteligentes

¿Por qué usar una banda de fitness o un reloj inteligente cuando su equipo para correr ‘inteligente’ podría hacer su trabajo? Juniper Research predice que la ‘ropa inteligente’ contribuirá con más de $ 11 mil millones al mercado de dispositivos de fitness para el 2025.

Cue Apple, que tiene una patente para ‘botones de tela inteligentes’ que podrían usarse para conectar dispositivos, pero también ropa. Para no quedarse atrás, el Proyecto Jacquard de Google utiliza hilos conductores, sensores y ‘botones’ para conectar la ropa a un teléfono.

Tela inteligente

Un tejido de pantalla multicolor que exhibe suavidad y estabilidad bajo distorsión (Crédito de la imagen: Huisheng Peng)

Publicado en Nature el mes pasado es un nuevo tejido electrónico flexible, transpirable y duradero que entrelaza fibras conductoras y fibras luminiscentes junto con algodón para crear una pantalla de tela.

“Estamos intentando integrar otros dispositivos electrónicos con la pantalla textil […] es particularmente prometedor para los dispositivos portátiles ”, dice el profesor Huisheng Peng de la Universidad Fudan de Shanghai y coautor del artículo. «Creo que habrá un mercado enorme para estas nuevas tecnologías».

Otros no están tan seguros. “El concepto de telas inteligentes y ropa inteligente ha flotado en el campo de los wearables durante algún tiempo”, dice Gebbie. «Pero estas prendas no han logrado ir más allá de las ofertas de nicho debido a los altos precios, los casos de uso limitados o ambos».

Wearables de fitness: 5G

Ahora hay un ejército de dispositivos portátiles de fitness, desde bandas inteligentes y relojes inteligentes ‘tradicionales’ hasta zapatos que recopilan datos biométricos mientras corres. ¿Cómo podría todo conectarse para proporcionar una visión holística del mundo real de su salud en tiempo real en todas las plataformas y aplicaciones? La respuesta, por supuesto, es 5G. Estamos hablando de velocidades 100 veces superiores a las de 4G y latencia de red casi instantánea. Y eso significa recomendaciones personalizadas disponibles al instante en tiempo real y tantas experiencias de realidad aumentada que pueda imaginar.

Los wearables de fitness pueden descartarse fácilmente como una moda pasajera, pero con más sensores, datos más significativos y más inteligencia artificial, tienen el potencial de cambiar la salud de miles de millones de personas.

Nada mal para una banda elástica que solía contar pasos.

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