La espera casi ha terminado: necesitamos aproximadamente un mes antes de la reanudación definitiva del ATP Tour de tenis y el regreso a la cancha de sus estrellas principales, como Rafael Ndal, Novak Djokic, Andy Murray, Dominic Thiem y todos los demás.

Ante esta situación, el número 2 del mundo y 19 veces ganador del Grand Slam Rafael Nadal ha comenzado a entrenar, y está trabajando para volver a competir. Durante la emergencia médica, Nadal permaneció en España, en su ciudad natal en Mallorca, con su familia y solo recientemente, con las restricciones que se han aflojado, Rafa regresa a la cancha practicando con su entrenador Carlos Moya.

Tanto Rafael Nadal como Carlos Moya hablaron durante un podcast en vivo en Facebook para el evento Get Rafa Moving. La campeona de Spanisch respondió algunas preguntas de los fanáticos y se unió a su entrenador, que se ocupó en particular del entrenamiento de su fuerte novio.

Las palabras de Carlos Moya sobre Rafael Nadal

El ex campeón y ahora entrenador ha hecho las siguientes declaraciones: “Rafa siempre está abierto a recibir consejos para mejorar. Es un niño muy humilde que está atento al aprendizaje y la evolución.

Creo que es muy fácil entrenar. En primer lugar, es un gran jugador de tenis y creo que esto ayuda a todos los entrenadores. A pesar de esto, es un placer trabajar con él porque siempre escucha consejos, quiere aprender y es realmente humilde “.

Sobre cómo fue el bloqueo, Moya respondió: “No es fácil en absoluto. Nunca es fácil permanecer sin jugar durante meses. Afortunadamente, ahora hemos reanudado y nos parece que estamos en camino” Después de enfrentar a un decepcionante australiano Abra Nadal, está trabajando para diseñar su propio calendario en el Tour.

Algunas de sus impresiones pasadas sugieren que podría saltarse el US Open y el circuito estadounidense en general y prepararse mejor para los torneos en el terreno y, en particular, para su amado Roland Garros. Al igual que Rafael Nadal, muchos tenistas están perplejos sobre la posibilidad de participar en el próximo Abierto de Estados Unidos: el protocolo rígido elegido por la organización del torneo y los miles de casos presentes en la nación con estrellas y rayas podrían llevar a varios campeones a abdicar y saltea el torneo americano.

Además, durante la entrevista, el actual número 2 de la clasificación ATP dijo: “El ser humano debe tener una rutina correcta y siempre repetir las mismas cosas. Soy muy ordenado, especialmente en las cosas que considero importantes”.

He tenido la misma rutina durante años antes de jugar un partido de tenis y esto me ayuda mucho. Trato de repetir todos los días, esto me da confianza y tranquilidad, me lleva a darme cuenta de que realmente estoy haciendo lo mejor “.

Durante su día típico, Rafael Nadal toma alrededor de tres duchas al día, se despierta todas las mañanas a la misma hora y pone dos alarmas por seguridad. Le encanta estar con su familia, pero al mismo tiempo debe recordarse que cada año está fuera por negocios durante unos 238 días. En particular, Nadal come 172 kg de fruta por año, equivalente a aproximadamente 4 manzanas de tamaño normal por día.