Hafthor Bjornsson aún puede hacer peso muerto más que el hombre promedio a pesar de que ‘The Mountain’ de Game of Thrones perdió 110 libras de peso

Hafthor Bjornsson está reduciendo su rutina de peso muerto, de 501 kg a 360 kg.

Sí, incluso después de perder 110 libras de peso, todavía ama mucho más que el hombre promedio.

Thor ha recortado sus días de hombre más fuerte del mundo

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Sin embargo, ‘The Mountain’, como lo conocen millones de fanáticos de Game of Thrones, todavía está muy entrenando. Es solo que su enfoque se ha desplazado al boxeo mientras se prepara para su tan esperada pelea con su rival Eddie Hall.

Bjornsson, quien ganó 10 competencias consecutivas del Hombre más fuerte de Islandia y la edición 2018 del Hombre más fuerte del mundo, luce más delgado en preparación para su debut en el boxeo.

En su canal de YouTube, el monstruoso hombre de 6 pies y 7 pulgadas detalló cómo su entrenamiento ha cambiado con su estructura ‘más pequeña’ y no es de extrañar que todavía sea increíblemente fuerte.

«Estoy entrenando dos veces al día en este momento, de nuevo en plena acción, obviamente haciendo mucho boxeo, mucho trabajo técnico y levantamiento de pesas», dice. “No estoy levantando tanto peso como solía hacerlo, me estoy enfocando principalmente en el boxeo y el levantamiento es un trabajo secundario. Todavía estoy levantando pesas en el gimnasio, disfruto del trabajo; De hecho, estoy entrenando más que cuando estaba en Strongman, ahora estoy más en el gimnasio «.

¡Lo que levanta es mucho más pesado que un hombre promedio!  Incluso si lo ha reducido

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Bjornsson rompió el récord mundial de peso muerto más pesado en 2020 al arrastrar la asombrosa cantidad de 501 kg, que rompió el récord de Hall solo para agregarle sabor.

Pero al bajar de peso y reenfocar su entrenamiento, Bjornsson ahora está tirando un poco menos de la mitad de eso.

Su nueva rutina de peso muerto consta de cinco series de tres repeticiones con 225 kg.

El hombre fuerte ha bajado de peso de sus días de competencia

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El hombre fuerte ha bajado de peso de sus días de competencia

The Mountain se veía notablemente más delgado cuando peleó un combate de boxeo de exhibición contra Steven Ward a principios de este año.

Hafthor Bjornsson Instagram

The Mountain se veía notablemente más delgado cuando peleó un combate de boxeo de exhibición contra Steven Ward a principios de este año.

En el video, se pone un cinturón para ver cuánto más se puede esforzar y, por supuesto, los viejos hábitos tardan en morir: “Estoy pensando en 350[kg],» él dice.

“Si volviera a entrenar más pesado y comiera más, subiría a 400 kg muy rápido, pero estoy siendo realista. Lo llevaremos paso a paso. No quiero ser codicioso y decir ‘sin cinturón’ y hacer las cinco series y luego tal vez me duela la espalda «.

Por supuesto, termina levantando 360 kg.

Bjornsson y Hall están listos para chocar en septiembre en lo que se anuncia como la ‘pelea más dura en la historia del boxeo’ y el primero incluso ha hablado de un posible enfrentamiento con el campeón de peso pesado Tyson Fury, lo que llevó a Hall a tacharlo de engaño. Aunque eso probablemente se refería a la creencia de Thor de que noquearía a su rival dos veces.