Lewis Hamilton ha revelado sus luchas cotidianas con la salud mental en medio de la pausa actual de la Fórmula 1, admitiendo que ha considerado la posibilidad de alejarse del deporte.

Hamilton, seis veces campeón del mundo, recibió una propina popular para obtener la séptima corona en 2020 antes de que la pandemia COVID-19 detuviera la temporada.

Y aunque Hamilton sostiene que estará listo para comenzar cuando se reanude la carrera, reconoce que hay algunos momentos en los que no está tan ansioso.

“Tengo días en que me levanto y me siento aturdido, no me siento motivado para hacer ejercicio”, dijo en un video para el canal de YouTube de Mercedes. “Siento, Dios, ¿a dónde vamos? ¿Que sigue? ¿Debo seguir corriendo? “

“Creo que todas estas cosas diferentes, y luego me gusta” ¡Maldita sea! “, Y la próxima hora, o lo que sea, pasa, y me gusta” ¡Maldita sea! ¡Yo amo lo que hago! ¿Por qué consideraría no continuar?

“Mentalmente se trata realmente de sentirse bien contigo mismo. Se trata de encontrar una manera de asegurarte de amarte a ti mismo.

“Realmente debes poder amarte a ti mismo y sentirte cómodo por tu cuenta”.

Al igual que el resto del mundo, Hamilton ha estado atrapado en su casa desde fines de marzo y subraya que para él ha sido importante que utilice el tiempo de manera constructiva.

“Realmente he pasado tiempo tratando de tomarme el tiempo, asegurándome de que me aprecias, reconociendo las cosas que haces bien, reconociendo cuando lo haces bien, reconociendo también cuando fallas y no lo haces tan bien”. Está bien. Y no ser tan duro contigo mismo, todas estas cosas diferentes.

“Si no estamos mejorando y creciendo durante estos días, ¿qué estamos haciendo? Obviamente estás perdiendo el tiempo sentado en tu trasero.

“Nada se nos va a entregar a ninguno de nosotros. Tenemos que salir y conseguir lo que sea que queramos, y tú debes quererlo más que la persona contra la que estás luchando.

“Estoy en una forma bastante decente, pero siempre puedo estar en mejor forma. Veo cosas y pienso: “Maldita sea, tengo un poco de grasa aquí”. Dispara, tengo que trabajar más duro, tengo que salir a correr “. En realidad, no tengo mucha grasa.

“Pero hay personas que tienen estas cosas en mente. Solo tienes que soltarte, encontrar lo que amas y decir que voy a hacerlo. No voy a dejar que nada se interponga en mi camino “.