Jennifer Lopez dice que se ejercita ‘más duro y más inteligente’ a los 51 que a los 20

Jennifer Lopez comparte sus secretos.

La estrella de 51 años ha sido conocida durante años por su belleza y por mantenerse en forma durante toda su carrera de décadas en Hollywood como cantante, bailarina y actriz.

Sin duda, actuar constantemente en el escenario y asumir papeles físicamente exigentes como «Hustlers» la ha ayudado a mantener su juventud, pero en una entrevista con la revista InStyle, el multi-guión habló sobre cómo aparentemente ha logrado evitar el envejecimiento durante años.

«No tengo ninguna [beauty] secretos excepto JLo Beauty, y se los estoy dando a todos con cada producto «, dijo López sobre su nueva línea de belleza, que lanzó a principios de este año.

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Ella continuó: «También creo que estoy en la mejor forma de mi vida. En mis 20 y 30 años solía hacer ejercicio, pero no como lo hago ahora. No es que haga más ejercicio; simplemente hago más duro y de forma más inteligente. . Y no me lleva tanto tiempo como en el pasado «.

Jennifer Lopez dijo que ahora está trabajando por su ‘salud’, más que por su ‘apariencia’. (Foto de Evan Agostini / Invision / AP, archivo)

En estos días, se está ejercitando más por su «salud» que por su «apariencia», lo que siente que es «gracioso».

«¡Cuando haces las cosas por las razones correctas, realmente te ves mejor!» ella dijo.

Al ver que probablemente sea una de las personas más ocupadas del mundo del espectáculo, López también se ha hecho conocida por su ética de trabajo.

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«Me encanta lo que hago. Me apasiona», dijo efusivamente. «Todos los días no me parecen un trabajo. Honestamente puedo decir que estoy viviendo un sueño, y estoy agradecido todos los días por despertar».

Afortunadamente, la estrella de «Selena» tiene «energía incansable» para su trabajo y «un equipo increíble» que ofrece su ayuda «personal y profesionalmente» cuando la necesita.

«Realmente creo que lo más importante es tener gente fantástica a tu alrededor», explicó la cantante.

Jennifer Lopez dijo que se está ejercitando

Jennifer Lopez dijo que se está ejercitando «más duro e inteligente» que en el pasado. (Foto de Amy Sussman / SHJ2019 / WireImage)

Además, López insistió en que una de sus reglas para vivir es evitar ser «una quejosa», recordando haber trabajado en su video musical «Hold You Down» mientras estaba helada.

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«Estoy allí para hacer un trabajo, y eso es lo que debo hacer. Lo crea o no, no quiero agobiar a nadie con mi sed, o si tengo frío o me siento incómodo. Eso podría ser algo que mi mamá y papá me inculcó «, explicó. «Solo tienes que estar agradecido de estar haciendo lo que estás haciendo. Es algo muy latino. Sé feliz con lo que tienes».

Su arduo trabajo a veces ha hecho que sea difícil ser una madre trabajadora para sus gemelos Emme y Max de 13 años, pero lo está manejando como una profesional.

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«Es difícil para cualquier madre trabajadora. Te sientes culpable cada vez que tienes que trabajar y no puedes cuidar de tus hijos. Es un equilibrio, y hago lo mejor que puedo», explicó la estrella de cine.

Ella continuó: «No importa si estoy en el lugar o si estoy en la casa con ellos, nos estamos comunicando, nos reímos y pasamos tiempo juntos. Y a veces incluso los estoy regañando. cepillarse los dientes, meterse en la cama para ir a la escuela, todas las cosas que tienes que hacer. No puedo empezar a enumerar las cosas que mis hijos me han enseñado sobre mí «.