“Me hubiera revolcado en mi propia tristeza y probablemente hubiera saltado”.

Katy Perry habló sobre su salud mental durante un período difícil en su vida en una nueva entrevista sincera.

Hablando con “Q on CBC”, la mega estrella del pop dijo que alcanzó un mínimo después de una breve ruptura con su ahora prometido Orlando Bloom en medio de la mala recepción de su álbum, Witness, en 2017.

“Perdí mi sonrisa”, dijo la futura madre de 35 años al anfitrión Tom Power. “No sé si mi sonrisa alguna vez fue totalmente, como si fuera auténticamente mía, pero estuve montando una sonrisa durante mucho tiempo”.

“Cuál fue la validación, el amor y la admiración del mundo exterior, y luego eso cambió”.

Explicó cómo el cambio se sintió “sísmico” para ella, a pesar de que “no era tan grande desde una perspectiva externa”.

“Había dado mucho y literalmente me partió por la mitad”, continuó. “Rompí con mi novio, que ahora es mi futuro papá, y luego estaba emocionado por volar alto en el próximo récord. Pero la validación no me hizo sentir bien, así que simplemente me caí”.

Pero finalmente encontró el camino.

“La gratitud es probablemente lo que me salvó la vida, porque si no lo hubiera encontrado me hubiera revolcado en mi propia tristeza y probablemente hubiera saltado”.

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“Pero encontré las formas de estar agradecido. Si se pone muy, muy duro, ando y digo: ‘¡Estoy agradecido, estoy agradecido!’ aunque estoy de mal humor “.

La cantante de “Teenage Dream” describió la prueba como una “ruptura necesaria”.

“Fue muy importante para mí estar rota para poder encontrar mi integridad de una manera completamente diferente”, detalló. “Y ser más dimensional que vivir mi vida como una estrella pop sedienta todo el tiempo”.

También acreditó su fe como un factor para superar la depresión.

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“La esperanza siempre ha sido una opción para mí debido a mi relación con Dios y algo más grande que yo. Si soy el único que controla mi destino, por supuesto que va a ser, como que lo voy a llevar al suelo, ” ella dijo.

Después de salir durante unos 10 meses, Perry y Bloom habían decidido ir por caminos separados en febrero de 2017.

La separación no duró mucho, ya que volvieron a salir en agosto de ese año, y en septiembre de 2018, hicieron una aparición en la alfombra roja como pareja nuevamente.

La pareja se comprometió en el Día de San Valentín 2019 y ahora esperan una niña juntos este verano.

Bloom también comparte un hijo con su ex esposa, Miranda Kerr.

Si usted o alguien que conoce está luchando contra la depresión o ha pensado en hacerse daño o quitarse la vida, busque ayuda. La Línea Nacional de Prevención del Suicidio (1-800-273-8255) brinda apoyo confidencial y gratuito las 24 horas del día, los 7 días de la semana para personas en peligro.

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